Zucchini torpaq mal əti ilə doldurularaq bişirilir

Xarles Thomson

10 INGREDIENTES • 8 PASOS • 40 MINUTOS

Cocción

30 min.

Preparación

10 min.

Dificultad

Intermedia

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

10 ingredientes

Añadir todo al carrito

Instrucciones

8 pasos

1

(Paris qaşıq və ya Scooper ilə kömək edə bilər) squashes üst kəsilmiş və diqqətlə onları boş. sellüloz qorunur. uducu kağız üzərində 5 dəqiqə su və drenaj qaynar onları bişirilir. Pica zucchini daxili və kənara.
2

Əda yaşıl soğan gözəl və bir az zeytun yağı ilə bir pan qızartmaq onları qoydu.
3

Peel pomidor, yarım, sácales nuggets onları kəsdi və onlara doğranmış bağlayar, zeytun yağı bir sıçratmaq və duz bir pinch əlavə bir fincan onları qoydu. yaxşı qarışdırılır və sousu qorunur.
4

pomidor sellüloz doğramaq və pan Chives əlavə edin. də sellüloz courgettes edir. 10 dəqiqə sote hər şey. Mövsüm.
5

torpaq mal əti və kəklikotu əlavə edin. Duz və istiot və doğranmış cəfəri əlavə edin. Kızarmış ət.
6

Squashes soba üçün uyğun konteyner yerləşdirilmiş və onlara 5 dəqiqə 200 ° C gratínalos doldurun.
7

Squashes və salséalos xidmət edir. cəfəri yarpaqları ilə bəzəmək.
8

Xarles Thomson. Uyğunlaşdırılmışdır.