Kartof köri
20 INGREDIENTES •
9 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
20 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/8 kontur Qırmızı soğan
- 1/4 diş Sarımsaq
- 1 bitişirin Zəncəfil
- 50 qram Balqabaq
- 1/8 kontur Qırmızı bibər
- 25 qram Albalı pomidor
- 3/4 kontur Kartof
- 2 Siz yemək qaşığı Zeytun yağı
- 1/4 Siz yemək qaşığı Qatılaşdırılmış tomat
- 1/4 teaspoons Tumarlamaq
- 3/4 parç Kokos krem
- 50 qram Nanə
- 5 qram Reyhan
- 20 qram Anakard
- 20 qram Arvejas
- 1/4 kontur Limon
- 1/2 parç Düyü
- 2 Siz yemək qaşığı Neft
- 1/4 teaspoons Duz
- 1 çimdikləmək Bibər
Instrucciones
9 pasos
- 1Gözəl soğan doğramaq və sarımsaq doğramaq. zəncəfil Peel və gözəl doğramaq
- 2Sonra kublar daxil balqabaq və pulbiber kəsdi. yarısında Cut albalı pomidor. kublar daxil eyni ölçüdə kartof və cut soymaq.
- 3orta atəşdə bir qovurma pan zeytun yağı qızdırmaq. təqribən soğan, sarımsaq və zəncəfil sote. 1-2 min
- 4Sonra Küp kartof, balqabaq və qırmızı bibər əlavə edin. , Yapışdırıb toz köri və yapışdırıb tumarlamaq pomidor əlavə edin. duz və istiot ilə Mövsüm. 3-5 min əlavə atlama üçün davam edir.
- 5pan üçün kokos süd əlavə və çevir. qaynatmaq üçün gətirin, sonra təqribən istilik və qaynamaq tərk azaldır. 10-15 min. nanə və reyhan doğramaq
- 6noxud yemək edərkən
- 7pan üçün şabalıd, albalı pomidor, və noxud əlavə edin. yaxşı karıştırın. limon şirəsi əlavə edin. Yavaş-yavaş nanə və reyhan əlavə
- 8düyü üçün: qaynatmaq düyü fincan su 2 stəkan. yağı ilə bir pan, düyü qoymaq və bir neçə dəqiqə çevir. Bir dad düyü və əlavə duz ilə pota su qoymaq qaynadılmış. Cover və 15-20 dəqiqə bir toaster haqqında aşağı istilik üzərində məzuniyyət. yanğın hazır aradan qaldırılması sonra
- 9düyü ilə xidmət edir.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 690 | 116.6 | 6.6 | 23.7 |
Divertida y sabrosa ,,buenísima Gracias