Mən göbələk və prawns Souffle

13 INGREDIENTES • 9 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Mən göbələk və prawns Souffle

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 Siz yemək qaşığı Kərə yağı
  • 1 Siz yemək qaşığı Un (heç bir toz)
  • 1/2 parç Aşağı yağ süd
  • 1 Siz yemək qaşığı Grated parm pendir
  • 1 parç Göbələk
  • 2 kontur Yumurta
  • 1/2 parç Karides
  • 1/4 teaspoons Duz
  • 1 çimdikləmək Bibər
  • 1 çimdikləmək Muskat
  • 2 Siz yemək qaşığı Cəfəri
  • 1/2 kontur Soğan
  • 2 Siz yemək qaşığı Zeytun yağı
Instrucciones
9 pasos
  1. 1
    ərinmiş qədər aşağı istilik üzərində bir qazan ildə yağ istilik.
  2. 2
    tel süpürgə ilə qarışdırma un və qəhvəyi aşağı istilik 1 dəqiqə əlavə edin. Bu yumşaq tamamilə daxil və heç bir lumps qədər süd whisking veririk.
  3. 3
    Duz, istiot və muskat.
  4. 4
    qatılaşmış zaman, grated pendir əlavə edin. kənara istilik və set söndürün.
  5. 5
    5 dəqiqə və ya qədər zeytun yağı, sote göbələk, doğranmış cəfəri və soğan ilə bir pan soğan çox qəhvə qoymaq olmadan, hazırdır.
  6. 6
    Yüngül yumurta sarısı və gətirmək qar yumurta whites döyürdü.
  7. 7
    göbələk və prawns ağ sousu birləşdirən sarısı və whites və daxil edin. Duz və istiot və fərdi qab daxil tökülür.
  8. 8
    onlar artacaq və laxtalanmış qədər soba 20 dəqiqə orta temperatur (180 ° C) yemək.
  9. 9
    xidmət əvvəl 5 dəqiqə stand bildirin.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
238 12 18.9 13
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Etiquetas

Recetas relacionadas