Qızardılmış soğan və yumurta ilə püresi lobya

9 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Qızardılmış soğan və yumurta ilə püresi lobya

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 3/4 parç Ağ lobya
  • 1/4 kontur Marraqueta
  • 1/2 parç Aşağı yağ süd
  • 1/4 teaspoons Duz
  • 1 çimdikləmək Bibər
  • 2 Siz yemək qaşığı Zeytun yağı
  • 2 kontur Soğan
  • 2 kontur Yumurta
  • 2 Siz yemək qaşığı Neft
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    əvvəlki gün lobya islatmaq.
  2. 2
    təqribən 1 saat 40 dəqiqə haqqında soyuq su mərcimək bişirmək üçün edin. hər tez-tez çalışırıq saxlamaq və onlar yumşaq olduqda, onlar hazırıq.
  3. 3
    süd çörək islatmaq.
  4. 4
    lobya hazır sonra, şirəçəkən qarışdırmaq: 1/3 lobya əvvəl isladılmış çörək sıxdı. dad və qarışığı Mövsüm.
  5. 5
    Fry neft ortasında soğan qələm doğranıb.
  6. 6
    neft qalan yumurta qovurma.
  7. 7
    üst isti püresi lobya, qızardılmış soğan və qızardılmış yumurta qoymaq: fərdi qab xidmət edir.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
225 31.5 13.5 6.2
Evalúa y comenta esta receta
5.0 2 comentarios


  • Exquisita receta. Una forma diferente de comer legumbres y muy rica!

Etiquetas

Recetas relacionadas