Düyü və limon bibər ilə filetitos toyuq

7 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Düyü və limon bibər ilə filetitos toyuq

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 3/4 parç Düyü
  • 2 kontur Toyuq (döş filesi)
  • 1/2 Siz yemək qaşığı Bibər
  • 1/4 teaspoons Duz
  • 4 Siz yemək qaşığı Zeytun yağı
  • 2 Siz yemək qaşığı Neft
  • 1 kontur Limon
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    düyü hazırlamaq üçün: bir qazan, günəbaxan yağı əlavə edin və düyü tökülür. demək olar ki, translucent qədər sote. Sonra toaster 20 dəqiqə aşağı istilik üzərində yumşaq əhatə və yer tərpənmək, dad üçün duz əlavə edin, düyü hər bir fincan 1.5 stəkan qaynar su əlavə edin. son zamanda istilik söndürün və 5 dəqiqə gözləyin.
  2. 2
    bibər və limon şirəsi ilə zeytun yağı qarışdırılır.
  3. 3
    Bu qarışıq toyuq filesi zeytinyağlı salamurada bırakmak.
  4. 4
    bir bişirmə yeməyi toyuq qoyun və onlar hazır qədər 30 dəqiqə orta istilik üzərində bişirilir. zaman yarısı steaks çevirmek.
  5. 5
    düyü ilə müşayiət toyuq xidmət edir.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
176 20.5 18.2 2.2
Evalúa y comenta esta receta
5.0 3 comentarios


  • Deliciosa y muy simple

Etiquetas

Recetas relacionadas