Limon bibər və bişirilmiş kartof ilə filetitos toyuq
6 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3 kontur Kartof
- 2 kontur Toyuq (döş filesi)
- 1/2 Siz yemək qaşığı Bibər
- 1/4 teaspoons Duz
- 4 Siz yemək qaşığı Zeytun yağı
- 1 kontur Limon
Instrucciones
5 pasos
- 1kartof yumaq. təqribən 30 dən 40 dəqiqə soyuq su shell kartof qaynar. Onlar yumşaq bir bıçaq ucu ilə çalışır saxlayın.
- 2bibər və limon şirəsi ilə zeytun yağı qarışdırılır.
- 3Bu qarışıq toyuq filesi zeytinyağlı salamurada bırakmak.
- 4bir bişirmə yeməyi toyuq qoyun və onlar hazır qədər 30 dəqiqə orta istilik üzərində bişirilir. zaman yarısı steaks çevirmek.
- 5qaynadılmış kartof ilə müşayiət toyuq xidmət edir.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 291 | 47.6 | 21.8 | 2.3 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario