Qara lobya, qarğıdalı, kahı, soğan, pomidor, qoz
10 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 25 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 parç Qara lobya (konservləşdirilmiş)
- 2 parç Dondurulmuş qarğıdalı desg
- 1/2 parç Albalı pomidor
- 1/2 parç Bütün qoz-fındıq
- 1/4 kontur Salat
- 1 kontur Yeşil soğan
- 1/2 parç Keşniş
- 1/4 teaspoons Sal
- 1 kontur Limon
- 2 Siz yemək qaşığı Zeytun yağı
Instrucciones
7 pasos
- 1qara lobya qurutmaq.
- 2paketi idarə kimi Choclo hazırlayır. sərin edək.
- 3kahı yuyun.
- 4Gözəl scallions (yaşıl iştirak yalnız) doğramaq.
- 5yarıya indirir daxil Wash albalı pomidor və split onları.
- 6Taper Arm: qarğıdalı, albalı pomidor, qoz-fındıq, qara lobya, kahı, scallions, cilantro və xidmət edir.
- 7şüşə dadlıq üçün limon, zeytun yağı və duz qoyun.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
612 | 86.4 | 28 | 23.4 |
muy rica y fresca!