Torpaq mal əti və localhost ilə düyü

9 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Torpaq mal əti və localhost ilə düyü

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 3/4 parç Düyü
  • 250 qram Mal əti (torpaq)
  • 1/2 kontur Zucchini
  • 1 kontur Kök
  • 1/2 kontur Soğan
  • 1/2 parç Keşniş
  • 1/4 teaspoons Duz
  • 1 çimdikləmək Bibər
  • 2 Siz yemək qaşığı Neft
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    düyü hazırlamaq üçün: bir qazan, günəbaxan yağı yarım əlavə və düyü tökülür. demək olar ki, translucent qədər sote. Sonra toaster 20 dəqiqə aşağı istilik üzərində yumşaq əhatə və yer tərpənmək, dad üçün duz əlavə edin, düyü hər bir fincan 1.5 stəkan qaynar su əlavə edin. son zamanda istilik söndürün və 5 dəqiqə gözləyin.
  2. 2
    Gözəl soğan gözəl doğramaq. Wash və kiçik kublar zucchini və kök daxil kəsdi.
  3. 3
    partlayış orta istilik bir qovurma pan qalan neft qızdırmaq. Küp soğan əlavə və 3 dəqiqə bişirilir, torpaq duz və istiot əlavə və ət 5-7 dəqiqə bişirilir, və ya ət rəngi dəyişir qədər.
  4. 4
    3 dəqiqə üzərində zucchini və zanagoria və istilik əlavə edin.
  5. 5
    Taper toplaşmaq: düyü, torpaq mal əti və localhost xidmət edir.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
454 24.1 37.7 22.4
Evalúa y comenta esta receta
4.0 2 comentarios


  • Consulta: Que significa 2.5 de arroz 1.5 y otras claves parecidas??

Recetas relacionadas