Dolu, qaynadılmış yumurta, avokado, pomidor, qara lobya və yaşıl yarpaqlar

11 INGREDIENTES • 10 PASOS • 50 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Dolu, qaynadılmış yumurta, avokado, pomidor, qara lobya və yaşıl yarpaqlar

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 parç Makaron (dolu)
  • 1 parç Dondurulmuş qarğıdalı desg
  • 1 parç Qara lobya (konservləşdirilmiş)
  • 1/2 kontur Qırmızı soğan
  • 1 kontur Avokado
  • 1/2 parç Albalı pomidor
  • 1/4 kontur Salat
  • 1 parç Ispanaq
  • 2 kontur Yumurta
  • 1/4 teaspoons Sal
  • 2 Siz yemək qaşığı Neft
Instrucciones
10 pasos
  1. 1
    paketi təlimatlara uyğun makaron hazırlanması.
  2. 2
    qaynadılmış yumurta (təqribən 8 dəqiqə qaynar su onları bişirilir.) olun. A hazır vaxt çalışan soyuq su, qabığı altında sərin və yarıya indirir onları split imkan verir.
  3. 3
    Peel və avokado. kublar daxil kəsdi.
  4. 4
    Wash albalı pomidor. yarıya indirir və ya kublar daxil doğramaq.
  5. 5
    qara lobya qurutmaq.
  6. 6
    Paltaryuyan, peeling və gözəl soğan Doğrama.
  7. 7
    göyərti yuyun.
  8. 8
    qara lobya, qarğıdalı, albalı pomidor və qırmızı soğan ilə hailstones qarışdırılır. sonuna avokado əlavə və yumşaq belə çəkdirmək kimi qarışdırın.
  9. 9
    , Hailstones xidmət göyərti və qaynadılmış yumurta qarışdırılır: taper silahlandırmaqdır.
  10. 10
    şüşə dadlıq üçün zeytun yağı və duz qoyun.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
495 61.6 23.1 21.2
Evalúa y comenta esta receta
5.0 7 comentarios


  • Me encantan estas ensaladas como plato de fondo! Ideales para el veranito.

  • Lo probamos hoy.. demasiado rico!!

Etiquetas

Recetas relacionadas