Qara lobya chili (asan)
12
INGREDIENTES •
5
PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3 parç Qara lobya (konservləşdirilmiş)
- 100 qram Dondurulmuş sofrito
- 1/2 teaspoons Paprika toz
- 1/2 teaspoons Kimyon
- 1/4 teaspoons Tabasco
- 1.25 parç Ketçup
- 2 Siz yemək qaşığı Zeytun yağı
- 1/4 teaspoons Sal
- 1 çimdikləmək Bibər
- 1/2 kontur Avokado
- 1/4 parç Keşniş
- 1.5 Siz yemək qaşığı Xama
Instrucciones
5
pasos
- 1qara lobya qurutmaq.
- 2Bir Tencere, sousu qızdırmaq. kimyon, pulbiber və tabasco sousu əlavə edin. 2 dəqiqə bişirmək və pomidor sousu əlavə edin. 15 dəqiqə buraxın.
- 3lobya əlavə və pulbiber və qırmızı ilə birlikdə drained. dad Mövsüm.
- 4lobya isti qədər yemək davam edir.
- 5yayılmış avokado, localhost və xama ilə xidmət edir.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
595 | 77.7 | 32.2 | 20.1 |
Muy original y rico
Esta receta se paso!!! Que rico los porotos wasil, nunca he logrado que me queden tan enteros y tan suaves, esquisitos!!!!