Quinoa salat, noxud və qaynadılmış yumurta

10 INGREDIENTES • 10 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Quinoa salat, noxud və qaynadılmış yumurta

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 parç Quinoa
  • 1 parç Noxud (konservləşdirilmiş)
  • 2 kontur Yumurta
  • 1/2 kontur Xiyar
  • 1/2 kontur Qırmızı bibər
  • 1/2 parç Keşniş
  • 1/2 kontur Qırmızı soğan
  • 2 Siz yemək qaşığı Zeytun yağı
  • 1/4 teaspoons Duz
  • 1 çimdikləmək Bibər
Instrucciones
10 pasos
  1. 1
    Quinoa hazırlamaq üçün: Quinoa yaxşı yuma bir süzgəc köpük gələn dayanır qədər, 15 dəqiqə toaster aşağı istilik üzərində qaynatmaq bir pot 1 fincan quinoa 1 1/2 stəkan qaynar su, gözləmək qoymaq və bildirin.
  2. 2
    noxud qurutmaq.
  3. 3
    qaynadılmış yumurta (təqribən 8 dəqiqə qaynar su onları bişirilir.) olun. A hazır vaxt çalışan soyuq su, qabığı altında sərin və yarıya indirir onları split imkan verir.
  4. 4
    xiyar və dilim yuyun.
  5. 5
    Wash pulbiber və cut məhdud.
  6. 6
    cilantro və chop gözəl yuyun.
  7. 7
    Yuma, qabığı və cut soğan incə.
  8. 8
    xiyar, qırmızı bibər, localhost və soğan ilə quinoa qarışdırılır.
  9. 9
    Taper Arm: xidmət quinoa, noxud və qaynadılmış yumurta.
  10. 10
    şüşə dadlıq üçün zeytun yağı və duz qoyun.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
280 38.9 15.9 7.9
Evalúa y comenta esta receta
5.0 11 comentarios


  • Me encanta esta mezcla. Exquisita la receta.

  • Excelente

Etiquetas

Recetas relacionadas