Prawns ilə düyü
8 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 200 qram Karides
- 200 qram Ispanaq
- 3/4 parç Düyü
- 1/4 teaspoons Duz
- 1 çimdikləmək Bibər
- 2 Siz yemək qaşığı Grated parm pendir
- 1 Siz yemək qaşığı Kərə yağı
- 2 Siz yemək qaşığı Neft
Instrucciones
7 pasos
- 1düyü hazırlamaq üçün: bir qazan, günəbaxan yağı əlavə edin və düyü tökülür. demək olar ki, translucent qədər sote. Sonra toaster 20 dəqiqə aşağı istilik üzərində yumşaq əhatə və yer tərpənmək, dad üçün duz əlavə edin, düyü hər bir fincan 1.5 stəkan qaynar su əlavə edin. son zamanda istilik söndürün və 5 dəqiqə gözləyin.
- 2Prawns sacándoles bütün shell təmizləyin. Onlar hazır olduqda, bu addımı edin.
- 3bir tava yarım yağ qızdırmaq və onlar bərabər bişirmək belə bir çəngəl ilə onlara dönüş tərəfindən yalnız 5 dəqiqə karides sote. Botan prawns kifayət qədər Gild su lakin şirəsi boot.
- 4onların yarpaqları yumşaq və parlaq qədər quru pan sote ispanaq, qalan yağ əlavə və palto çevir. 10 dəqiqə çəkir.
- 5Bu düyü üçün, istilik tab gətirmək üçün şəffaf bir dərin qab lazımdır, lakin hər şey isti, çünki.
- 6isti olmalıdır taxılçılıq düyü ilə hər şeyi əhatə nəhayət, karides şirəsi olmadan yeməyi altındakı sonra sauteed ispanaq qoyun və.
- 7və grated pendir ilə tutam dərhal xidmət edir.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
291 | 22.8 | 28.8 | 9.3 |
Rica y fácil!