Zucchini sousu guacamole ilə salat

7 INGREDIENTES • 5 PASOS • 35 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
25 min.
Dificultad
Fácil
Zucchini sousu guacamole ilə salat

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1.5 kontur Zucchini
  • 1/2 kontur Avokado
  • 1 kontur Pomidor
  • 1 kontur Limon
  • 1 çimdikləmək Duz
  • 1 çimdikləmək Bibər
  • 2 Siz yemək qaşığı Zeytun yağı
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Birinci əriştə etmək lazımdır. Bunun üçün bir bitki Peeler tutur. Mən balqabaq dönüş soyma və Fettuccine kimi almaq lazımdır. Pela yalnız toxum və qayıqlar hissəsi ki, nail olmaq üçün! biz sousu etmək üçün istifadə edəcək ki, sifariş!
  2. 2
    bir Wol istilik qoyun. zeytun yağı əlavə edin və əriştə onu atın. yumşaltmaq üçün ona bir neçə ətəklərinin verin, lakin o qədər bişirmək üçün. fikir Dente gətiriləcək edir. duz əlavə edin. Reserve.
  3. 3
    İndi courgettes mərkəzi işğalçı və avokado, limon şirəsi ilə qarışdırıcı onları qoymaq və duz ilə seasoned. Ki, salsa Guaca var!
  4. 4
    üst əriştə sousu üzərində zucchini və pomidor bir yuva: İndi kublar və çerçeveli daxil salat pomidor kəsdi.
  5. 5
    Macatan. Uyğunlaşdırılmışdır.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
117 12.3 3.3 8.1
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario