Kartof püresi ilə bişmiş qızılbalıq (asan)
7 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 45 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 250 qram Balıq (qızıl)
- 1/4 teaspoons Duz
- 1 çimdikləmək Bibər
- 1/2 Siz yemək qaşığı Kərə yağı
- 1/2 parç Aşağı yağ süd
- 1 kontur Limon
- 1/2 qutuları Ani kartof püresi
Instrucciones
5 pasos
- 1Kərə yağı istifadə edərək konteyner təlimatlarına uyğun olaraq püresi hazırlayın.
- 2Fırını 220 ° C-də əvvəlcədən qızdırın.
- 3Limon suyu sıxın.
- 4Salmon bifteklərini şriftə qoyun, hər iki tərəfə duz və bibər ilə yağ və mövsümlə fırçalayın.
- 5Təxminən 25 dəqiqə bişmiş və ya bişənə qədər bişmiş balığı götürün. Dərhal püresi ilə dərhal balıqların üstünə limon suyu ilə bişirin.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
358 | 11 | 30.6 | 20.9 |
Demasiado rica (aunque confieso que la hice con pure natural!)