Kartof püresi ilə bişmiş qızılbalıq

7 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Kartof püresi ilə bişmiş qızılbalıq

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 250 qram Balıq (qızıl)
  • 1/4 teaspoons Duz
  • 1 çimdikləmək Bibər
  • 1/2 Siz yemək qaşığı Kərə yağı
  • 1/2 parç Aşağı yağ süd
  • 1 kontur Limon
  • 2.5 kontur Kartof
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Puree üçün: kartofu yuyun və qablaşdırın. Bir qazana kartofu duz ilə qaynar suya atın (20 ilə 30 dəqiqə).İstədiyiniz ardıcıllığa nail olmaq üçün homogenize-ə qədər çəkin.
  2. 2
    Fırını 220 ° C-də əvvəlcədən qızdırın.
  3. 3
    Limon suyu sıxın.
  4. 4
    Salmon bifteklərini şriftə qoyun, hər iki tərəfə duz və bibər ilə yağ və mövsümlə fırçalayın.
  5. 5
    Təxminən 25 dəqiqə bişmiş və ya bişənə qədər bişmiş balığı götürün. Dərhal püresi ilə dərhal balıqların üstünə limon suyu ilə bişirin.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
483 42.2 34.3 19.8
Evalúa y comenta esta receta
3.0 1 comentario


  • Los tiempos de coccion son demasiados y la temperatura es muy alta el salmón les quedará seco. Recomiendo nhirno calentado a 170 y tiempo de coccion 15 minutos como máximo

Etiquetas

Recetas relacionadas