Balqabaq püresi ilə filetitos turkey
9 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 1 HORA 10 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 4 kontur Turkey (döş filesi)
- 1/2 kontur Soğan
- 1/2 kontur Kök
- 1/4 teaspoons Duz
- 1 çimdikləmək Bibər
- 250 qram Balqabaq
- 1/4 parç Krem
- 1 Siz yemək qaşığı Neft
- 2 Siz yemək qaşığı Zeytun yağı
Instrucciones
5 pasos
- 1orta parçalara Peel balqabaq və kəsilmiş: püresi üçün. 30 haqqında dəqiqə duz və ya neft və qovurmaq olmadan soba bir can verilmişdir.
- 2soğan, yerkökü, keklikotu və bir az günəbaxan yağı ilə sousu olun.
- 3squash üstünlük uyğun olaraq bir çəngəl və ya qarışdırıcı ilə hazır (yumşaq) torpaq zaman. sofrito və krem əlavə və ardıcıllıq istədiyiniz çatır qədər emal davam edir.
- 4filetitos turkey hazırlamaq üçün: hər filetito duz və istiot smeared və bir sıçratmaq alusa zeytun yağı ilə kağız parçası hər zərflərin. bir bişirmə yeməyi onları qoyun. 220 ° C soba 25 dəqiqə onlara qoyun soba Off və onlar şirəli belə qapını bağladı ilə durmaq bildirin.
- 5püresi balqabaq ilə xidmət edir.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 737 | 8.5 | 93.3 | 34.5 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario