Tərəvəz ilə yaşıl köri "thermomix"
14
INGREDIENTES •
8
PASOS
• 20 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
14
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 diş Sarımsaq
- 1/8 kontur Zəncəfil
- 5 qram Keşniş
- 25 qram Zeytun yağı
- 70 qram Yaşıl köri pastası
- 400 millilitr Kokos krem
- 1 teaspoons Duz
- 10 qram Şəkər tozu
- 1 Siz yemək qaşığı Küncüd yağı
- 10 qram Reyhan
- 150 qram Kök
- 150 qram Qırmızı soğan
- 150 qram Brokoli
- 150 qram Gül kələm
Instrucciones
8
pasos
- 1Şüşə, sarımsaq, zəncəfil, cilantro və trochee 5 saniyə 5 saniyə qoyun 5. Spatula ilə tərkibi şüşənin altındakı maddələri aşağı salır.
- 2Marvel Oil və Sofra 5 Min / 120ºC / Sürətli qaşıq əlavə edin.
- 3Yaşıl köri pastası, hindistan cevizi südü, 50 q su, duz, şəkər, küncüt yağı qoyun və 10 dəqiqə / 120 ° C bişirin və sürət qaşığı bişirin, səbəti yuxarıdan yuxarı (içəridə) Ədviyyatı düzəldin.
- 4Cilantro vərəqlərini, reyhan yarpaqlarının yarısı və cırtdanların yarısını əlavə edin, 20 saniyə / sürət 9, bir qabda yaşıl köri sousuna tökün. Bu günə qədər Tibia-nı qoruyun.
- 5Gəmini yuyun və 500 q qalıcı su əlavə edin, səbəti şüşəyə ayıran yerkökü və soğan əlavə edin. Mən öz mövqeyində olan var-hazırda, brokkoli və kiçik çoxluqlarda gül kələmin içərisində yerləşirəm, sonra variyyə tepsisi, 0,5 sm-lik dilimlərə, kale və proqramı 15 dəqiqə / varom / sürət şəklində kəsilir. Tərəvəz iddiası olmalıdır.
- 6Ən çox bişmiş tərəvəzlərə üstünlük verirsinizsə, yenidən 5 - 10 dəqiqə / varoma / sürət 1 arasında cədvəl.
- 7Vaxtdan sonra, Varatik konteyneri çıxarın və tərəvəzləri bir mənbəyə köçürün, köri sousunu tərəvəz üzərindən tökün və bir qaşıq ilə qarışdırın.
- 8Luminatlı badam və reyhan yarpaqları ilə bəzədilmiş limon parçaları ilə müşayiət olunan xidmət edin.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
62 | 10.9 | 3.1 | 1.3 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
2 comentarios