Qaymaqlı sousu və qaynadılmış kartof ilə qızılbalıq
11 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 50 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 250 qram Balıq (qızıl)
- 1/2 teaspoons Kimyon
- 1 çimdikləmək Bibər
- 1/4 teaspoons Duz
- 1/4 parç Xama
- 1 kontur Yeşil soğan
- 1/2 parç Keşniş
- 1/2 kontur Limon
- 1/2 diş Sarımsaq
- 2 kontur Kartof
- 2 Siz yemək qaşığı Zeytun yağı
Instrucciones
6 pasos
- 1soyuducu qızıl filesi çıxarın və 10 dəqiqə otaq temperaturunda durmaq bildirin. Eyni zamanda sousu hazırlamaq.
- 2onları əhatə edən duz və soyuq su bir çimdik ilə bir qazan ildə kartof və yer qabığı. Onlar yumşaq qədər andan 20 min yemək, qaynar su
- 3sousu üçün: Bir qarışdırıcı olaraq, dad duz ilə xama, yaşıl soğan, localhost yarısı, limon suyu, xırda doğranmış sarımsaq və mövsüm əlavə edin. cilantro xırda doğranmış qədər emal.
- 4kiçik fincan mix kimyon, dad keşniş, istiot və duz bir rübündə. bərabər bu qarışıq ilə kağız dəsmal, mövsüm hər iki tərəf ilə qızıl hər iki qurudulması
- 5bir pan, orta yüksək neft qızdırmaq. qızıl əlavə və qəhvəyi qədər, yan başına 4 dəqiqə bişirilir və daxilində həyata bişirilir.
- 6qaymaqlı cilantro sousu ilə isti və zeytun yağı və duz ilə drizzled kartof ilə xidmət xidmət edir.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 467 | 36.9 | 34.2 | 20.9 |
Demasiado rico!!! Lo amaron en la casa!