Pörtlədilmiş qara lobya

8 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Pörtlədilmiş qara lobya

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 3/4 parç Qara lobya
  • 1/4 kontur Soğan
  • 1/4 kontur Kök
  • 1/4 kontur Marraqueta
  • 1/2 parç Aşağı yağ süd
  • 1/4 teaspoons Duz
  • 1 çimdikləmək Bibər
  • 2 Siz yemək qaşığı Zeytun yağı
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    ağ lobya gün əvvəl islatmaq.
  2. 2
    təqribən soyuq su 40 dəqiqə ağ lobya bişirmək edin. hər tez-tez çalışırıq saxlamaq və onlar yumşaq olduqda, onlar hazırıq.
  3. 3
    onlar bişirmək kimi, doğranmış soğan və yerkökü cərimə ilə sousu etmək.
  4. 4
    süd çörək islatmaq.
  5. 5
    ağ lobya, şirəçəkən daxil qarışıq hazır sonra: ağ lobya 1/3, çörək əvvəl əzik və sofrito isladılmış. dad və qarışığı Mövsüm.
  6. 6
    Qalan bütün ağ lobya ilə pot geri qoyun və qarışdırın.
  7. 7
    dərhal xidmət edir.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
155 25.8 9 2
Evalúa y comenta esta receta
5.0 9 comentarios


  • Exquisita esta forma de preparar legumbres!

  • Me encantan!!!

Etiquetas

Recetas relacionadas