Düyü ilə bişmiş balıq
8 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 parç Düyü
- 2 kontur Balıq (Pippin)
- 38 qram Kərə yağı
- 1/2 kontur Limon
- 1/4 parç Krem
- 2 Siz yemək qaşığı Neft
- 1/4 teaspoons Duz
- 1 çimdikləmək Bibər
Instrucciones
5 pasos
- 1Düyü hazırlamaq üçün: bir qazanda yağı əla əlavə edin və düyü tökün. Demək olar ki, şəffaf olana qədər yelkən. Sonra hər fincan düyü boyunca 1,5 fincan qaynar su əlavə edin, dadmaq üçün duz götürün, yumşaq bir şəkildə qarışdırın və 20 dəqiqə tost ilə aşağı istiliyə qoyun. Zaman sonunda atəşi söndürün və təxminən 5 dəqiqə gözləyin.
- 2Fırı üçün bir mənbədə balıq filesi təşkil edin.
- 3Kərə yağı kublara kəsin və balıq filesi haqqında sərəncam verin. Hər biftekdə duz, istiot və limon suyu əlavə edin.
- 4Fırını 180 ° C-də əvvəlcədən qızdırın. Mənbəyi balıqlarla 8-10 dəqiqəyə qədər qoyun. Mənbəni çıxarın, krem əlavə edin və sobaya təxminən 5 dəqiqə (krem isti olana qədər).
- 5Çıxarın və düyü ilə xidmət edin.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
488 | 19 | 40.1 | 27.5 |
Exquisita esta receta, me encanta hacerla!