İspanaq və göbələkdən mükəmməl quiche
9 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 45 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 parç Yulaf
- 2 Siz yemək qaşığı Zeytun yağı
- 1/4 teaspoons Imrik duz
- 1 çimdikləmək Sarımsaq tozu
- 1/2 parç Ispanaq
- 1/2 parç Göbələk
- 1 kontur Yumurta
- 1 bitişirin Kokos krem
- 1 çimdikləmək Bibər
Instrucciones
4 pasos
- 1Oats unu qədər emal edin.
- 2Baza üçün yulaf ezmesi, yağın yağı, yağın yağı, homojen bir kütlə olana qədər və sarımsaq tozu və suyun üstünə qoyun, uzanan və 22 sm-lərin bir qəlibinə qoyun, 180 ° -də 10 dəqiqə bişirin.
- 3Yumurtaları döyün, maddələrin qalan hissəsini əlavə edin, bazanı doldurun və bu sobaya 180 °-də 15-20 dəqiqə 15-20 dəqiqə ərzində sobaya gətirin və zənginləşdirin!
- 4Connie Achurra.Adaped.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 308 | 47.7 | 11.8 | 8.6 |
interesante...pero no explica nada como hacerla....ni una instrucción clara...
Me encantó, muy fácil y riquísimo