Stew qırmızı mərcimək
13 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 25 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 parç Qırmızı mərcimək
- 1/4 parç Basmati düyü
- 100 qram Balqabaq
- 1/2 kontur Soğan
- 1/4 kontur Zucchini
- 1 kontur Kök
- 1/2 diş Sarımsaq
- 2 Siz yemək qaşığı Zeytun yağı
- 1/4 teaspoons Tumarlamaq
- 1 çimdikləmək Kimyon
- 1 çimdikləmək Paprika toz
- 1 çimdikləmək Bibər
- 1/4 teaspoons Duz
Instrucciones
5 pasos
- 1əvvəlki gün mərcimək islatmaq.
- 2balqabaq, soğan, yerkökü, balqabaq və sarımsaq ocak, bir az neft ildə sote soğan və sarımsaq qoymaq zaman qızıl əlavə (4 nəfərlik), duz, balqabaq, kök qaynar su 3 stəkan və düyü.
- 3Qaynatmaq 10 dəqiqə üçün, mərcimək, zucchini və ədviyyat əlavə duz yoxlamaq və 15 dəqiqə daha hazır buraxın.
- 4təzə keşniş Yum ilə xidmət!
- 5Connie Achurra. Uyğunlaşdırılmışdır.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 137 | 26.2 | 8.2 | 0.6 |
Muy rica!❤️