Ağ lobya və quinoa ceviche

9 INGREDIENTES • 7 PASOS • 1 HORA 10 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Ağ lobya və quinoa ceviche

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/4 parç Qara lobya
  • 1/4 parç Ağ lobya
  • 1/4 parç Quinoa
  • 1/2 kontur Soğan
  • 1/2 kontur Qırmızı bibər
  • 1 kontur Limon
  • 2 Siz yemək qaşığı Zeytun yağı
  • 1 çimdikləmək Duz
  • 1/4 parç Keşniş
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Əvvəlki gündən ağ lobya isladın.
  2. 2
    Təxminən 30-40 dəqiqə qaynar suda və ya yumşaq olana qədər ağ lobya bişirin.
  3. 3
    Quínoa mükəmməl olması üçün: Kiçik bir süzgəcdən kənar bir süzgəcdə quinoa yuyun, 1/2 stəkan qaynar su ilə bir ollite 1 stəkan quinoa qoyun, qaynat və aşağı istilikdə buraxın,Ümid edirəm ki, 15 dəqiqə və hazırdır
  4. 4
    Lələk soğanını, Juliana-da paprika kəsin.
  5. 5
    Cilantro doğrayın.
  6. 6
    Bütün maddələr, limon, zeytun yağı və duz ilə qarışdırılır, təzə Silantro ilə xidmət edir.
  7. 7
    Connie Achurra.Adaped.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
120 25 6 1
Evalúa y comenta esta receta
5.0 2 comentarios


  • El mejor ceviche vegano.

Etiquetas

Recetas relacionadas