Humus Tricolor.
9 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
![Humus Tricolor.](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1264.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1.5 parç Noxud
- 1/2 kontur Çuğundur
- 1/2 kontur Qırmızı bibər
- 0.38 parç Keşniş
- 3 Siz yemək qaşığı Tahini
- 1.5 kontur Limon
- 2 Siz yemək qaşığı Zeytun yağı
- 1 çimdikləmək Duz
- 6 kontur Salmas cookies
Instrucciones
7 pasos
- 1Noxudu bir gündən digərinə isti suda isladın.
- 2Noxud bişirmək üçün onları bol su və duz ilə bir qazana qoyun və dadına qədər yumşaq (1 1/2 saata qədər) normal pote.bien
- 3Ayrı noxud 3 bərabər hissəyə bölün: bir çuğundur humusu, biri paprika və cilantro üçün.
- 4Qovurma paprika dərini yandırmaq və sonra çıxarmaq lazımdır.
- 53 Hummus eyni şəkildə hazırlanır: hər an əsas tərkib hissəsi (çuğundur, paprika, cilantro), tahini, limon suyu, zeytun yağı və duzu 3 bərabər hissəyə bölünməyincə işlənmişdir.Seçdiyiniz toxumadan asılı olaraq daha çox və ya daha az su əlavə edin və budur!
- 6Kokteyl peçenye ilə müşayiət edin.
- 7Connie Achurra.Adaped.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
947 | 150 | 29.9 | 27.3 |
Y el. Ajo wna?