Humus Tricolor.

9 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Humus Tricolor.

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1.5 parç Noxud
  • 1/2 kontur Çuğundur
  • 1/2 kontur Qırmızı bibər
  • 0.38 parç Keşniş
  • 3 Siz yemək qaşığı Tahini
  • 1.5 kontur Limon
  • 2 Siz yemək qaşığı Zeytun yağı
  • 1 çimdikləmək Duz
  • 6 kontur Salmas cookies
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Noxudu bir gündən digərinə isti suda isladın.
  2. 2
    Noxud bişirmək üçün onları bol su və duz ilə bir qazana qoyun və dadına qədər yumşaq (1 1/2 saata qədər) normal pote.bien
  3. 3
    Ayrı noxud 3 bərabər hissəyə bölün: bir çuğundur humusu, biri paprika və cilantro üçün.
  4. 4
    Qovurma paprika dərini yandırmaq və sonra çıxarmaq lazımdır.
  5. 5
    3 Hummus eyni şəkildə hazırlanır: hər an əsas tərkib hissəsi (çuğundur, paprika, cilantro), tahini, limon suyu, zeytun yağı və duzu 3 bərabər hissəyə bölünməyincə işlənmişdir.Seçdiyiniz toxumadan asılı olaraq daha çox və ya daha az su əlavə edin və budur!
  6. 6
    Kokteyl peçenye ilə müşayiət edin.
  7. 7
    Connie Achurra.Adaped.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
947 150 29.9 27.3
Evalúa y comenta esta receta
5.0 2 comentarios


  • Y el. Ajo wna?

Etiquetas

Recetas relacionadas