Kartof və ispanaq tortilla

6 INGREDIENTES • 6 PASOS • 20 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Kartof və ispanaq tortilla

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 kontur Kartof
  • 3/4 parç Ispanaq
  • 1/2 kontur Kök
  • 2 kontur Yumurta
  • 2 Siz yemək qaşığı Zeytun yağı
  • 1/4 teaspoons Imrik duz
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Kartofu yuyun, soyun və kartofu 1 sm.peel kublarına kəsin və yerkökü bağlayın.
  2. 2
    Kartofu əlavə bakirə zeytun yağı, sauté.add yerkökü və suyun səadəsi olan bir çubuq əleyhinə bir qızartma qabına qoyun.
  3. 3
    Bir qab, kartof, yerkökü və bir az smoothie yumurta əlavə et.
  4. 4
    Bir qızartma qabını əlavə bakirə zeytun yağı ilə sıçrayın, qarışığı tökün və bir spatula köməyi ilə tortilla kənarlarını təyin edin.
  5. 5
    Bir boşqabın və ya masanın köməyi ilə dönün (boşqabı tavaya qoyun və dönün) .Kook digər tərəfdən.
  6. 6
    Sol Fliman & María José buttazzoni.children yeməkləri.2016.Uyğunlaşdırılmışdır.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
147 18.4 9.3 4.5
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas