Pesto ilə Zucchini Spaguetti
8 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 20 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 4 kontur Zucchini
- 6 kontur Albalı pomidor
- 1/2 parç Reyhan
- 1/4 parç Ispanaq
- 1 bitişirin Grated parm pendir
- 1 bitişirin Bütün qoz-fındıq
- 1/4 parç Zeytun yağı
- 1/4 teaspoons Imrik duz
Instrucciones
7 pasos
- 1Pesto hazırlamaq üçün: Su, qaynar reyhan yarpaqları və ispanaq yarpaqları.Pesto.seed dəniz duzu ilə pesto emulsiya etmək üçün əlavə bakirə zeytun yağı ilə azdır.
- 2İtalyan balqabağını yuyun.
- 3Bir spiral tərəvəz grater və ya "spiralizer" köməyi ilə balqabağa sıralamaq.
- 4Zucchini Spaguetti, alüminium folqa ilə örtülmüş bir soba şriftini bişirin, 7 dəqiqə təxminən 7 dəqiqə ərzində aşağı istilikdə bir skaftaya isti.
- 5Pesto ilə Zucchini əriştə qarışdırın.
- 6Qurt və ya yarıya kəsilmiş albalı pomidoru ilə xidmət edin.
- 7Sol Fliman & María José buttazzoni.children yeməkləri.2016.Uyğunlaşdırılmışdır.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
110 | 14.7 | 7.2 | 4.7 |
Evalúa y comenta esta receta