Qara lobya yumurtaları suya qədər püresi

8 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Qara lobya yumurtaları suya qədər püresi

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 parç Qara lobya
  • 1/4 kontur Soğan
  • 2 Siz yemək qaşığı Zeytun yağı
  • 1/4 teaspoons Duz
  • 1 çimdikləmək Bibər
  • 1/2 parç Aşağı yağ süd
  • 2 kontur Yumurta
  • 1/2 Siz yemək qaşığı Alma suyu sirkə
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Əvvəlki gecə qara lobya isladaraq icazə verin.
  2. 2
    40-45 dəqiqə və ya yumşaq qədər orta istilikdə bol su olan bir qazanda ağ lobya bişirin.
  3. 3
    Zeytun yağı ilə yuyun, soyun və doğrayın və doğrayın.
  4. 4
    Qara lobya mayeləşdirin, softrie-ni smoothie-yə əlavə edin və yaxşı qarışdırın. İstədiyiniz ardıcıllığa çatana qədər mayeləşdirin. Süd əlavə etmək lazımdır.
  5. 5
    "Qızardılmış" yumurta üçün: hündür bir tavada, bol qaynar su götürün. Bir sirkə sıçratmaq.
  6. 6
    Yumurtaları birindən götürün və qızardılmış yumurta ilə müqayisədə daha az möhkəm qaldıqları üçün bir spatula ilə diqqətlə hazır olun.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
209 23.9 15.2 5.9
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


  • Me encantó esta receta. Amo el puré de legumbres y este queda exquisito!

Etiquetas

Recetas relacionadas