Tüklü omlet,
10 INGREDIENTES •
10 PASOS
• 1 HORA 10 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
25 min.
Dificultad
Fácil
![Tüklü omlet,](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1029.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 kontur Kök
- 2 kontur Yumurta
- 1/4 kontur Təbii qatıq
- 1/2 kontur Yeşil soğan
- 1 bitişirin Zəncəfil
- 1/4 teaspoons Tumarlamaq
- 1/4 parç Keşniş
- 2 Siz yemək qaşığı Zeytun yağı
- 1/4 teaspoons Duz
- 1 çimdikləmək Bibər
Instrucciones
10 pasos
- 1bir qaşıq qız dəri qaşınma ilə Peel zəncəfil. kök yaşıl hissəsi, o cümlədən, gözəl və həmçinin scallions onu doğramaq doğramaq. bir az zeytun yağı ilə orta istilik üzərində kiçik bir qazan istilik. scallions ilə sote zəncəfil 3 haqqında dəqiqə istilik söndürmək və durmaq bildirin.
- 2yumurta ayırmaq: ağlılar Böyük bir qabda və başqa fincan daha az və ya eyni ölçüsü sarısı daxil düşmüşdür. sarısı qabda qatıq, köri və duz 3 sıxdığı haqqında əlavə edin. hamar krem icazəsi məzuniyyət tərəfdən qədər bir çəngəl ilə yaxşı qarışdırılır.
- 3theater gözəl hissəsi istifadə Peel yerkökü və rállalas. yumurta sarısı ilə fincan daxilində hər şeyi edin. sauteed scallions və zəncəfil əlavə və bir qarışıq tərəfdaş tərk etmək də bütün özündə birləşdirir.
- 4Süpürgə yumurta whites, ki, bir çox firma köpük kimi qalan. daha yaxşı və daha sürətli nəticələr üçün elektrik mixer istifadə edin. , Put səbir qol qucaqlayan hərəkəti waving süpürgə və bir tel istifadə edərək, bir tərəfdən yox əgər belə meyilli çox hava arasında (əl və daha az yorğunluq çırpıcı çox qolu sıxmaq deyil) ki.
- 5başqa qabda qar edin və bir rezin spatula istifadə edərək hər şeyi daxil başlayır, lakin çox yumşaq və qucaqlayan hərəkəti deyil, tələ köpük.
- 6qarışıq ortaq ekran sonra və aydın təcrid, qeyri-stick pan orta istilik zeytun yağı ilə diametri 20 25 sm heats konsentrasiyaları var.
- 7bir neçə dəqiqə üçün isti verilir və sonra (bəlkə fincan bəzi qarışıq üzərində) pan daşqın üçün ehtiyatlı olan, köpük qarışığı tökülür. təxminən 7 dəqiqə isinmək üçün icazə. saat beş dəqiqə çəkir zaman, yüngül tortilla ayıran, kənarları ətrafında eyni spatula qoydu.
- 8vaxt böyük feat gəlir, lakin qorxuram zaman. pan bu yeməyi çox diametri bir düz və böyük qoyun. Möhkəm boşqab və 180 dərəcə fırlanan bir sürətli hərəkət şüa ilə avuç uzanır.
- 9pan qaldırın. Siz tortilla qədər deformasiya görürsünüzsə, heç narahat yoxdur: yenidən formalaşdırmaq və sonra pan onu düşmək üçün spatula ilə. bütün dövrə ətrafında spatula qoyaraq yenə kənarları snaps.
- 10Back, 7 dəqiqə bişirilir istilik söndürün və təmiz mənbə tortilla açmaq üçün. dəniz duz localhost təzə və yaxşı sıxdığı bir neçə yarpaqları ilə xidmət edir. White düyü yaxşı bir yoldaş ola bilər.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
108 | 8.4 | 8.2 | 4.9 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
2 comentarios