Artichoke risotto.
10 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 55 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 كشر الأرز أربوريو
- 2 كنت ملاعق زيت زيتون
- 3/4 كنت ملاعق زبدة
- 1/2 وحدات بصل
- 2 وحدات خرشوف
- 1/2 كشر رباعي النبيذ الأبيض
- 1.5 كشر مرق (الخضر)
- 1 كنت ملاعق الجبن المبشور PARM
- 1/4 ملعقة شاي ملح
- 1 قرصة فلفل
Instrucciones
5 pasos
- 1قم بإعداد المكونات الخاصة بك: اطبخ الخرشوف (مكان في وعاء وتغطيها من الماء المغلي مع 1 هبط الملح، وشل 1 الليمون. تغلي 20-30 دقيقة، حتى تتمكن من إزالة أوراقك بسهولة). وفي الوقت نفسه، قطع البصل إلى مكعبات صغيرة، والاحتياطي في البئر. مرة واحدة جاهزة الخرشوف، استنزاف وإذ يده. ثم مع ملعقة، قم بإزالة اللحم من الأوراق ونظف القلب، ثم قطعها إلى قطع صغيرة. قم بإعداد مرق الخضار عن طريق حل النقص في الماء الساخن، وفقا لتعليمات الحاويات.
- 2ضع وعاء فوق حرارة عالية، إضافة الزيت والزبدة، ثم البصل وخفض شدة النار. إزالة حتى يكون شفافا. دمج الأرز، وإزالة حتى يكون شفافا. أضف الخرشوف اللحوم والنبيذ، التحريك حتى يتبخر الكحول
- 3أضف مرقا ساخنا قليلا، مع التحريك حتى يمتص الأرز المرق. كرر هذه الخطوة حتى تحصل على مظهر ديمي.
- 4أخيرا، دمج قلوب الخرشوف، وهي مرق ومتابعة الإزالة. قبل تقديم رش الجبن البارميزان المبشور
- 5إذا كنت تفضل إنشاء مرق محلي الصنع: رمي في وعاء مع زيت الزيتون الخضروات التي قمت بغسلها جيدا وتقطعها إلى قطع صغيرة، خففت حوالي 5 دقائق، ثم أضف 1-2 لتر من الماء الساخن وتغليه. colar واستخدام.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
233 | 31.7 | 5.8 | 5.6 |
Exquisita la receta!