سبانخ البيض والفطر
9 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 25 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 كشر سبانخ
- 4 وحدات عش الغراب
- 1 وحدات بيضة
- 1 كنت ملاعق أسيتو البلسمي
- 1/2 ملعقة شاي خردل
- 1/2 ملعقة شاي عسل
- 1 قرصة ملح
- 2 كنت ملاعق زيت زيتون
- 1 وحدات ليمون
Instrucciones
5 pasos
- 1قم بإعداد المكونات الخاصة بك: اطبخ البيض ، وغسل السبانخ وقطع السبانخ في شرائط ناعمة ؛ نظف بالورق وقطع الفطر إلى شرائح.
- 2لطهي البيض ، ضعها بقذيفة في وعاء بالماء البارد على نار متوسطة حتى يغلي الماء.
- 3تبرد ، قشر ويصفيون البيض. نقلهم إلى مصدر مع السبانخ والفطر.
- 4لخلع الملابس: اخلطي الخردل والعسل وأسيتو البلسم والملح والزيت والليمون.
- 5أضف خلع الملابس حسب الذوق.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 88 | 11.8 | 6.9 | 2.7 |
Evalúa y comenta esta receta