اللفت الفطائر "thermomix"
12 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
![اللفت الفطائر "thermomix"](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/757.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 80 غرام كرنب
- 25 غرام بصل
- 1 أسنان ثوم
- 30 غرام زيت زيتون
- 2 وحدات بيضة
- 100 غرام الطحين (أي مسحوق)
- 5 غرام مسحوق الخبز
- 1/4 ملعقة شاي فلفل
- 1/2 ملعقة شاي ملح
- 100 ملليلتر الحليب كامل الدسم
- 70 غرام جبن أزرق
- 300 غرام زيت
Instrucciones
5 pasos
- 1وعلى الرغم من اللفت دون كبير ينبع. وضع اللفت في الزجاج وختم 5sec / فيل 5. إزالة لوعاء والاحتياطي.
- 2وضعت في كوب البصل والثوم والزيت. ختم 5sec / فيل 6 ومقلي 5 دقيقة / 120 ° C / فيل 1. (TM31: 5 دقيقة / Varoma / فيل 1).
- 3إضافة اللفت المحجوزة ومقلي 1 دقيقة / 120 ° C / دوران عكس / فيل 1. (TM31: 1 دقيقة / Varoma / دوران عكس / فيل 1). إزالة لوعاء ويوضع جانبا.
- 4وضع البيض والزجاج، والدقيق، ومسحوق الخبز والفلفل والملح والحليب وتخلط 10 ثانية / فيل 4. صب الخليط في وعاء على الخضروات المحفوظة وإضافة الجبن ويقلب مع ملعقة.
- 5يحمى الزيت في وعاء أو مقلاة وتصب الملاعق. الفطائر تقلى على الجانبين حتى تكتسب اللون البني الذهبي. استنزاف على مناشف ورقية وتخدم ثلاث الكعك للشخص الواحد.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
140 | 15.5 | 6.9 | 5.5 |
Evalúa y comenta esta receta