شوربة الذرة
10 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 كشر Desg الذرة المجمدة
- 1/2 كشر كريم جوز الهند
- 1 وحدات جزر
- 1/4 أسنان ثوم
- 1/2 وحدات البصل الأخضر
- 1 ملعقة شاي البصل الأخضر
- 1/2 كشر ريحان
- 1 قرصة ملح
- 1 قرصة فلفل
- 1/4 ملعقة شاي Merkén
Instrucciones
8 pasos
- 1قم بإعداد المكونات الخاصة بك: غسل والتقشير والصبر الجزرة؛ غسل والتقشير والتقطيع الدقيق؛ ختم الثوم. اغسل وتقطيع البصل المحدود.
- 2في وعاء يغلي الماء وإضافة الذرة المجمدة بنسبة 10 دقائق تقريبا.
- 3في عموم مع زيت الزيتون، سوتيه الثوم والبصل والجزر.
- 4عندما تكون جاهزا من الذرة الإقليمية واللين، قم بإزالة من النار، وجلب كل المكونات إلى وعاء وإضافة الريحان.
- 5ثق إلى الخليط في معالج الطعام أو غمر الخلاط حتى تحصل على كريم. انتزعت الكريم إلى الوعاء.
- 6أضف 1/2 LT من الماء الساخن لكل 200 غرام من الذرة وإرجاع وعاء للنار.
- 7عندما يكون الخليط ساخنا، أضف الحليب واتركه يغلي، أضف الملح والفلفل والمركني حسب الرغبة.
- 8خدمة ساخنة، مع البصل قليلا.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 358 | 59 | 4.3 | 13.7 |
Evalúa y comenta esta receta