لحم البقر المشوي مع مزيج من الأوراق الخضراء
12
INGREDIENTES •
6
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 500 غرام لحم البقر (الخاصرة)
- 1/2 كنت ملاعق زبدة
- 1.5 كنت ملاعق خردل
- 1/4 ملعقة شاي الملح الخشن
- 2 كنت ملاعق زيت
- 1 قرصة فلفل
- 1 كشر الخس
- 1 كشر سبانخ
- 1/2 كشر جرجير
- 1/4 ملعقة شاي ملح
- 2 كنت ملاعق زيت زيتون
- 1 وحدات ليمون
Instrucciones
6
pasos
- 1سخن الفرن في درجة حرارة عالية.
- 2ضع اللحم على طاولة المطبخ ، وقم بإزالة بقية الدهون.
- 3فرك اللحم بالزبدة والخردل. الموسم بالملح والفلفل
- 4يمكن للزيت الخبز أن يضع اللحم.
- 5اغسل الأوراق الخضراء وخلط في نافورة.
- 6الجريت لتذوق مع الملح والزيت والليمون.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 844 | 8.1 | 68.9 | 59 |
Demasiado rica y fácil!