الجزر التورتيا مع البطاطا الذهبية

7 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
الجزر التورتيا مع البطاطا الذهبية

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 كنت ملاعق زيت زيتون
  • 1/4 وحدات بصل
  • 4 وحدات جزر
  • 2 وحدات بيضة
  • 1/4 ملعقة شاي ملح
  • 1 قرصة فلفل
  • 2.5 وحدات البطاطس
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    لإعداد البطاطا الذهبية: اغسل البطاطس وتقشرها في الماء المغلي مع الملح بسهولة حوالي 10 دقائق تقريبا. ثم اخرج البطاطا من الماء وقطعها إلى شرائح على طول. في مقلاة، أضف ثلث الزيتونالنفط والبني على كلا الجانبين.
  2. 2
    قم بإعداد المكونات الخاصة بك: غسل، قشرا وصراه الجزر؛ غسل، قشر وتقطيع البصل الجميل.
  3. 3
    في مقلاة لاتخاذ ثلث أخرى من زيت الزيتون، تضيف البصل و Sauté حتى يكون شفافا.
  4. 4
    في وعاء، امزج الجزر المبشور، وبحرية البصل والبيض والملح والفلفل.
  5. 5
    في نفس المقلاة تضيف بقية زيت الزيتون، أضف الخليط ويطهى 10 دقائق على جانب واحد أو حتى الآن، بمساعدة لوحة، أدر العجة وطبخه على الجانب الآخر لإركائك تماما.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
257 44.6 10.6 4.6
Evalúa y comenta esta receta
5.0 2 comentarios