خس عجة مع الأرز
9
INGREDIENTES •
5
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 كشر الخس
- 1 وحدات جزر
- 1/4 وحدات بصل
- 2 كنت ملاعق الطحين (أي مسحوق)
- 2 وحدات بيضة
- 1/4 ملعقة شاي ملح
- 3/4 كشر الأرز
- 2 كنت ملاعق زيت
- 2 كنت ملاعق زيت زيتون
Instrucciones
5
pasos
- 1لإعداد الأرز: في وعاء، أضف الزيت عظيم ورمي الأرز.تبحر حتى يكون شفافا تقريبا.ثم أضف 1.5 كوب غليان ماء من خلال كل كوب من الأرز، تناول الملح لتذوق، ويحرك بلطف، والغطاء ووضعها على حرارة منخفضة مع محمصة لمدة 20 دقيقة.في نهاية الوقت، أطفئ النار وانتظر حوالي 5 دقائق.
- 2تحضير المكونات الخاصة بك: اغسل وختم الخس رقيقة؛اغسل، قشر وتصر على الجزر والغسل، قشر وتقطيع البصل في مكعبات.
- 3في عموم صب نصف زيت الزيتون، يضاف البصل و sauté حتى يكون شفافا.
- 4في وعاء، امزج الخس المفروم والجزر المبشور الجميل والبصل المقلية والبيض والملح والفلفل.مسدس وخلط جيدا.
- 5في نفس المقلاة تضيف بقية زيت الزيتون، أضف الخليط وطهي 10 دقائق على جانب واحد أو حتى الآن.بعد ذلك، بمساعدة لوحة، أدر العجة وطهيها على الجانب الآخر إلى الشباك تماما.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
185 | 26.6 | 8.7 | 4.6 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario