الفطائر كوسة محشوة مع الفطر والهليون
12 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 كشر كوسة
- 1 وحدات بيضة
- 1 كنت ملاعق زبدة
- 0.38 كشر الطحين (أي مسحوق)
- 1 قليل الجبن المبشور PARM
- 1/4 ملعقة شاي جوزة الطيب
- 1/4 ملعقة شاي ملح
- 1 قرصة فلفل
- 1/2 وحدات بصل
- 200 غرام عش الغراب
- 5 وحدات الهليون الطازج
- 2 كنت ملاعق زيت
Instrucciones
6 pasos
- 1في وعاء، اخلطي كوسة المبشور ناعما مع البيض والزبدة المذابة والدقيق والجبن المبشور وجوزة الطيب والملح والفلفل.
- 2سخني مقلاة على نار متوسطة وتوضع الكوسا خليط 3 ملاعق كبيرة، ويطهى 2 دقائق وغني عن جولة فطيرة.
- 3المطبخ 2 دقائق أكثر على الجانب الآخر. إزالة فطيرة لوحة وكرر الإجراء.
- 4تحضير الحشوة: في مقلاة الزيت على نار خفيفة ويطهى البصل المفروم محدود. إضافة شرائح الفطر ونصائح الهليون (قبل معد)
- 5زيادة درجة الحرارة إلى حرارة متوسطة ويطهى بضع دقائق.
- 6يوزع الخليط في كل من الفطائر، ولفة وخدمتها.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 242 | 28.9 | 10.9 | 10.4 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario