كعكة الأرز النباتية

لإعداد الأرز: في وعاء، يضاف نصف زيت عباد الشمس ويسكب الأرز. مقلي حتى شفافة تقريبا. ثم يضاف 1.5 كوب من الماء المغلي لكل كوب من الأرز، ويضاف الملح حسب الذوق، وإثارة بلطف، والغطاء ومكان على نار خفيفة لمدة 20 دقيقة مع محمصة. في نهاية الوقت، إيقاف الحرارة والانتظار حوالي 5 دقائق.

في الحرارة عموم ما تبقى من الزيت على نار متوسطة الحرارة، إضافة مقطعة إلى مكعبات صغيرة ويطهى 10-12 دقيقة دون براوننج البصل.

نقع اللحوم الصويا وفقا لتعليمات على العبوة.

إضافة إلى المقلاة التي يتم الفلفل الحلو والبصل الطبخ 1 دقيقة. تتضمن اللحوم الصويا ويحرك المزيج ل. طهي دائما على المتوسط ​​5-8 دقائق أو حتى برفق البني النار اللحوم. الموسم مع توابل والملح والفلفل.

إضافة 0.5 كوب من الماء الساخن لكل 1 البصل ويطهى 5 دقائق. الكتاب.

جعل البيض المسلوق (طبخه في الماء المغلي لمدة 8 دقائق تقريبا). زمن جاهزة، والسماح لتبرد تحت الماء الجاري البارد، وقشر تقسيمها الى نصفين.

الصنوبر توزيع فول الصويا الأواني الفردية.

ثم توضع في كل عموم 2 ½ الزيتون وقطع البيض المسلوق الى نصفين.

تغطية الأواني مع الأرز ويرش الجبن المبشور مع. تخبز حتى برفق يسمر.