السبب النباتي
16 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
16 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 300 غرام البطاطس
- 2 كنت ملاعق زيت
- 3/4 وحدات ليمون
- 1/4 ملعقة شاي ملح
- 1 قرصة فلفل
- 1/2 كنت ملاعق الفلفل الأصفر (المعكرونة)
- 1/2 وحدات بنجر
- 1/4 كشر البازلاء الخضراء
- 1/2 وحدات جزر
- 1/8 وحدات بصل
- 3/4 وحدات أفوكادو
- 3/4 كشر مايونيز
- 1 كنت ملاعق البقدونس
- 3 وحدات زيتون أسود
- 1 وحدات بيضة
- 1 قليل فلفل أحمر
Instrucciones
6 pasos
- 1طبخ البطاطا مع قذيفة في الماء مع الملح.تقشرهم واضغط عليهم بحيث يتم تشكيل هريس.يعجن ونكهة الملح والفلفل والليمون والفلفل الحار والنفط.
- 2طبخ البنجر مع شل حتى لينة (من 20 إلى 30 دقيقة تقريبا).كهر الجزر مع قذيفة حتى لينة (من 10 إلى 20 دقيقة تقريبا).طبخ البازلاء حتى العطاء.
- 3تقشر البنجر والجزر LAZ و Picar لهم في مكعبات صغيرة.استنزاف البازلاء.
- 4خلط الخضروات مع نصف المايونيز والبصل المفروم.
- 5في قالب (7 سم تقريبا) وضع طبقة من هريس مع نصف الإعداد.أضف الخضروات والطماطم في شرائح الأفوكادو المفرومة والنصف من المايونيز والغطاء مع بقية هريس.
- 6الاستغناء عن التبريد لمدة ساعة، ثم اقلب القالب وتزيين البقدونس، الزيتون المفروم، البيض المفروم، الأفوكادو في القطع (مع بضع قطرات من الليمون حتى لا يضعهم أسود) وما تبقى من المايونيز وبعض شرائط الورفية.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 897 | 47.3 | 10.6 | 76.1 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
2 comentarios