القرنبيط ceviche
8 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 15 MINUTOS
Cocción
5 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/4 وحدات قرنبيط
- 1/2 وحدات Pepino
- 1/2 وحدات طماطم
- 1/4 وحدات البصل الأحمر
- 1/2 كشر كزبرة
- 1 وحدات ليمون
- 2 كنت ملاعق زيت زيتون
- 1 قرصة ملح
Instrucciones
4 pasos
- 1قم بإعداد المكونات الخاصة بك: تبييض القرنبيط ؛ غسل ، قشر وقطع البصل والطماطم والخيار في مكعبات ناعمة ؛ اغسل وقطع الكزبرة المحدودة.
- 2لتبييض القرنبيط ، قم بقطعه إلى أغصان صغيرة ووضعه لمدة دقيقتين في وعاء كبير مع الماء المغلي. الازعاك في مصفاة وأضف الماء البارد للتوقف عن الطهي واتركه يستنزف.
- 3امزج المكونات وارتداء ملابس مريحة بالملح والزيت والليمون.
- 4دع الوقوف حوالي 5-10 دقائق وخدم.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 60 | 12.9 | 3.9 | 0.9 |
Exquisita
Increíble