القمح الذرة دسم "thermomix"
11 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 1 HORA 10 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 500 غرام كنية
- 5 غرام ملح
- 2 وحدات بصل
- 300 غرام اليقطين
- 40 غرام زيت زيتون
- 1 وحدات مرق (الخضر)
- 250 ملليلتر الحليب قليل الدسم
- 120 غرام كريم
- 100 غرام جبنة بارميزان
- 1 وحدات البقدونس
- 1/2 ملعقة شاي فلفل
Instrucciones
8 pasos
- 1تحضير المكونات: قطع القرع إلى قطع متوسطة. الكراث قشر. صر الجبن البارميزان. يغسل ويقطع البقدونس.
- 2وضع سلة في السفينة وعلى الرغم من القمح، إضافة 1250 مل من الماء والملح والجدول الزمني 40 دقيقة / 100 ° C / فيل 5. تضاف ملعقة من حرف العلة ويقلب 2 مرات على الأقل أثناء الطهي (الطبخ قذى غير مستبطنة، إذا كنت تفضل إضافة أكثر المطبوخة 5 أو 10 دقائق من الطبخ).
- 3مع مساعدة من الشق من ملعقة إزالة سلة من الزجاج وإزالة الماء الطهي. نحتفظ قذى في وعاء.
- 4دون غسل الزجاج وضع الكراث، والحلو اليقطين البطاطس والزيت والخضر مرق وسحق 6S / فيل 6، ويطهى 10 دقيقة / 100 ° C / عكس دوران / فيل 1.
- 5أدخل فراشة في ريش، إضافة الحليب ويطهى 10 دقيقة / 90 ° C / عكس دوران / فيل 1.
- 6إضافة إلى طهي قذى الزجاج، كريم ويطهى 10 دقيقة / 100 ° C / دوران عكسي / فيل 1.5.
- 7إضافة الجبن البارميزان المبشور وتخلط 5 ثانية / دوران عكسي / فيل 3.
- 8إزالة من الزجاج وتصب كريم في طبق التقديم، إضافة قطرة من زيت الزيتون، ويرش البقدونس المفروم والفلفل رقائق المطحون الطازج والجبن البارميزان. يقدم ساخنا.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 453 | 65.9 | 20.6 | 14.5 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
4 comentarios