باس البحر مع البطاطس والطماطم (البندورة) إلى بريش thermomix
11 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 55 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 100 غرام بصل
- 2 أسنان ثوم
- 150 غرام زيت زيتون
- 600 غرام البطاطس
- 1.5 ملعقة شاي ملح
- 1/2 ملعقة شاي فلفل
- 60 غرام زبدة
- 300 غرام طماطم
- 100 غرام فلفل أحمر
- 1000 غرام الأسماك (سمك القد)
- 150 ملليلتر رباعي النبيذ الأبيض
Instrucciones
8 pasos
- 1تحضير المكونات: غسل، قشر وقطع البصل إلى قسمين. يغسل، وقشر وختم البطاطا إلى صفائح رقيقة. تبرد الزبدة ومقطعة إلى مكعبات. غسيل، وقشر ختم الطماطم إلى أرباع. غسل ومقطعة إلى شرائح الفلفل الحلو، وإزالة البذور. salpimente شرائح باس البحر.
- 2وضعت في البصل والزجاج، والثوم، فقط 100 غرام من النفط ويسحق 3 ثانية / فيل 6. المكونات أداة البسط وصولا الى قاع السفينة ويطهى 10 دقيقة / 120 / فيل 1. (TM31: 10 دقيقة / Varoma / فيل 1).
- 3إدراج فراشة في ريش. البطاطا ضجة، 150 مل من الماء، 1/2 ملعقة شاي ملح والفلفل ويطهى لمدة 15 دقيقة / 120 ° C / عكس دوران / فيل 1.
- 4وفي الوقت نفسه، متاحة على مصدر الطين زبدة مكعبة.
- 5إزالة فراشة وتصب إعداد مصدر الطين المعدة. احتياطي.
- 6دون غسل الزجاج، والطماطم (البندورة) وضعت وسحق 4 ثانية / فيل 4، إضافة 50 غرام من النفط المتبقي، والفلفل الأحمر والملح وملعقة صغيرة مقلي المتبقية 10 دقيقة / 120 ° C / عكس دوران / فيل 1. (TM31: 10 دقيقة / Varoma / عكس دوران / فيل 1).
- 7سخن الفرن إلى 200 درجة مئوية.
- 8مكان صلصة الطماطم والفلفل الحلو على خليط البصل والثوم والبطاطا، السالسا متاح في salpimentados شرائح كورفينا، إضافة النبيذ الأبيض. يطهى 10-12 دقيقة (200 درجة مئوية). إزالة من الفرن ويقدم ساخنا.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 556 | 39 | 33.8 | 29.5 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario