الجزر التورتيا

6 INGREDIENTES • 8 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
الجزر التورتيا

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 كنت ملاعق زيت زيتون
  • 1/4 وحدات بصل
  • 4 وحدات جزر
  • 2 وحدات بيضة
  • 1/4 ملعقة شاي ملح
  • 1 قرصة فلفل
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    إذا فعلت الطبخ الدفعة: في وعاء، خلط الجزرة المبشور، البصل المقلية والبيض والملح والفلفل. مسدس وخلط جيدا.
  2. 2
    في مقلاة مع زيت الزيتون قليلا، أضف الخليط وطهي 10 دقائق على جانب واحد أو حتى الراحة جيدا. ثم، بمساعدة لوحة، أدر العجة وطهيها على الجانب الآخر إلى الشباك بالكامل. ليخدم.
  3. 3
    إذا لم تقم بطبخ الدفعة، اتبع الخطوات التالية:
  4. 4
    قم بإعداد المكونات الخاصة بك: غسل، قشر وتصرز الجزر؛ غسل، قشر وتقطيع البصل الجميل.
  5. 5
    في عموم صب نصف زيت الزيتون، يضاف البصل والصوت حتى يكون شفافا.
  6. 6
    في وعاء، امزج الجزر المبشور، وبحرية البصل والبيض والملح والفلفل. مسدس وخلط جيدا.
  7. 7
    في نفس المقلاة تضيف بقية زيت الزيتون، أضف الخليط وطهي 10 دقائق على جانب واحد أو حتى جيدا. ثم، بمساعدة لوحة، أدر العجة وطهيها على الجانب الآخر إلى الشباك بالكامل.
  8. 8
    توفير الغذاء: إذا كنت لن تأكل على الفور، احفظ الفراغ في أكياس أو حاويات FoodSaver® والحرارة فقط عندما يكون الوقت المناسب.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
96 8.1 6.3 4.4
Evalúa y comenta esta receta
5.0 10 comentarios


  • Muy fácil de realizar, yo usé menos zanahorias
  • Hoy

Recetas relacionadas