الذرة والطماطم الكرز والأفوكادو والفاصوليا

8 INGREDIENTES • 5 PASOS • 30 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
الذرة والطماطم الكرز والأفوكادو والفاصوليا

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 كشر Desg الذرة المجمدة
  • 40 غرام يهودية
  • 1/4 كشر الطماطم
  • 1/2 وحدات أفوكادو
  • 1/2 كشر ريحان
  • 1 قرصة ملح
  • 2 كنت ملاعق زيت زيتون
  • 1 وحدات ليمون
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    قم بإعداد المكونات الخاصة بك: طبخ الذرة؛ طبخ الفاصوليا؛ اغسل وقطع الطماطم الكرز في نصفين. اغسل وتقطيع الريحان في عصابات رقيقة؛ قشر الأفوكادوس وبيكر لهم في مكعبات.
  2. 2
    لطهي الذرة، يغلي الماء في وعاء، بما يكفي لتغطية ذلك. لقد غلي الماء، إضافة الذرة، وإضافة الذرة وانتظر حتى يغلي مرة أخرى.لم تغلغل من 4 إلى 6 دقائق.
  3. 3
    لطهي الفاصوليا، ضعها في وعاء بالماء المغلي والملح في سهولة. استمر بلاحف بنسبة 4 إلى 6 دقائق.
  4. 4
    خلط جميع المكونات في مصدر.
  5. 5
    رؤية مريحة بالملح والزيت والليمون.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
137 17.4 3.5 8.2
Evalúa y comenta esta receta