السمك المخبوز مع البطاطا المهروسة (سهلة)

6 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
السمك المخبوز مع البطاطا المهروسة (سهلة)

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 صناديق البطاطا المهروسة الفورية
  • 2 وحدات الأسماك (التفاح)
  • 1 كنت ملاعق زبدة
  • 1/2 وحدات ليمون
  • 1/2 كشر الحليب قليل الدسم
  • 1/4 ملعقة شاي ملح
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    قم بإعداد هريس وفقا لتعليمات الحاويات باستخدام نصف الزبدة.
  2. 2
    ترتيب شرائح السمك في نافورة للفرن.
  3. 3
    أضف بقية الزبدة التي تم توزيعها على كل Frome Filets.ADD الملح وعصير الليمون على كل شريحة لحم.
  4. 4
    سخن الفرن عند 180 درجة مئوية المصدر مع الأسماك بنسبة 10-15 دقيقة.
  5. 5
    قم بإزالة الأسماك من الفرن وتخدم مع هريس.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
292 9.6 40.2 9.7
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


  • Práctica y rápida.

Etiquetas

Recetas relacionadas