Charquicán "thermomix"
11 INGREDIENTES •
9 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 400 غرام Vacuno (لحم مفصل الفخذ)
- 25 ملليلتر زيت زيتون
- 1 وحدات بصل
- 1/2 ملعقة شاي حريف
- 1/2 ملعقة شاي توابل المجففة
- 200 غرام البطاطس
- 200 غرام اليقطين
- 500 غرام سلطة الربيع
- 100 غرام فلفل أحمر
- 1 وحدات مرق (الخضر)
- 1/4 وحدات كزبرة
Instrucciones
9 pasos
- 1تحضير المكونات: النظيفة وقطع اللحم إلى مكعبات، حل حساء الخضار في 200 مل من الماء، وغسل وقشر البطاطس، والبصل، وغسل والاسكواش فرم ويغسل ويقطع الكزبرة.
- 2أجاد اللحوم 4 ثانية / فيل 7. تحقق هو حجم جيد وإذا كان يفضل أصغر سحق segmás 1-2. إزالة من الكأس وتوضع جانبا.
- 3دون غسل الزجاج، ويضاف البصل وفرم 5sec / فيل 5.
- 4إضافة زيت والبرنامج 6 دقيقة / 120 ° C / فيل 1.
- 5أدخل فراشة في ريش وإضافة اللحم ويطهى 3 دقيقة / 120 ° C / بدوره إلى اليسار / فيل 1.
- 6إضافة المرق المذاب في الماء، والبطاطا، والكوسا والفلفل والتوابل الربيع سلطة المطلوب (توابل، لون الفلفل، ومسحوق الثوم، وما إلى ذلك).
- 7الجدول الزمني 20 دقيقة / 100 ° C / بدوره إلى اليسار / فيل 1.
- 8تحقق من التوابل والطبخ والصحيح إذا لزم الأمر. إذا كانت جافة جدا، إضافة القليل من الماء الساخن ويحرك بضع ثوان.
- 9تقدم ساخنة ومقبلات مع الكزبرة المفرومة.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 71 | 15.7 | 3.1 | 0.4 |
Queda muy rica !!!
Todavía no la he probado, pero sería genial que los ingredientes los pusiesen un poco más "universales". Soy medio chilena, pero vivo en España....y no recuerdo cómo es una "ensalada primavera" y menos cómo comprarla aquí....