كريم الحمص
7 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 2 HORAS 15 MINUTOS
Cocción
2 hr 5 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 كنت ملاعق زيت زيتون
- 1/2 كشر الحمص
- 1 قرصة ملح
- 1 قرصة فلفل
- 1/4 أسنان ثوم
- 1/8 وحدات بصل
- 1/2 كشر كريم جوز الهند
Instrucciones
6 pasos
- 1نقع الحمص بين عشية وضحاها في الماء الدافئ.
- 2قم بإعداد المكونات الخاصة بك: اطبخ الحمص ؛ اغسل ، قشر وقطع البصل الناعم ؛ سحق الثوم
- 3لطهي الحمص ، التخلص منها في الكثير من الماء واطهيها حتى تصبح ناعمة (من 1.5 إلى ساعتين في وعاء طبيعي).
- 4في هذه الأثناء ، في مقلاة بنية اللون في زيت الزيتون ، البصل والثوم المفروم على بعد حوالي 5 دقائق.
- 5سحق الخليط في معالج الطعام أو خلاط الغمر حتى تحصل على كريم يضيف الحليب حتى تحصل على الاتساق المطلوب.
- 6خدمة على الفور.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 340 | 52 | 4.6 | 13.5 |
Evalúa y comenta esta receta