أرز مقلي

14 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
أرز مقلي

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

14 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 كشر الأرز البني
  • 2 كنت ملاعق زيت زيتون
  • 2 كنت ملاعق زيت
  • 1/4 كشر جزر
  • 1/4 كشر بصل
  • 1/2 أسنان ثوم
  • 1/2 كنت ملاعق زنجبيل
  • 1/8 وحدات بروكلي
  • 1/4 كشر فلفل أحمر
  • 2 وحدات بيضة
  • 1/4 كشر Desg الذرة المجمدة
  • 1/4 كشر البازلاء الخضراء
  • 1.5 كشر صلصة الصويا
  • 1/2 كنت ملاعق زيت السمسم
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    لإعداد الأرز: في وعاء، أضف الزيت عظيم ورمي الأرز. سيل إلى أن تكون شفافة تقريبا. ثم أضف 1.5 كوب الماء المغلي من خلال كل كوب من الأرز، واستقل الملح إلى الذوق، ويحرك بلطف، وتغطي ووضعه على الأقلحرارة مع محمصة لمدة 20 دقيقة. بعد نهاية الوقت، قم بإيقاف تشغيل النار وانتظر حوالي 5 دقائق.
  2. 2
    وفي الوقت نفسه، تسخن زيت الزيتون في مقلاة كبيرة غير عصا فوق حرارة متوسطة عالية.
  3. 3
    أضف الجزر والبصل والثوم والزنجبيل جميع المفروم في مكعبات صغيرة و Sauté 3 دقائق.
  4. 4
    إضافة القرنبيط والفلفل مقطعة إلى مكعبات صغيرة و Sauté حتى الخضروات ناعمة، حوالي 3 إلى 4 دقائق.
  5. 5
    حرك الخضروات على جانب واحد من المقلاة، حيث كسر البيض على الجانب الآخر ويحرك ويطبخه.
  6. 6
    أضف الأرز والبازلاء والذرة وصلصة الصويا وزيت السمسم وطهي الطعام وخلط 2 دقيقة.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
332 46.1 25.9 6
Evalúa y comenta esta receta
5.0 2 comentarios