الحساء من 3 طماطم
10 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 250 غرام الكرز الطماطم الألوان
- 1/2 وحدات كوسة
- 3 وحدات البصل الأخضر
- 1 كشر عش الغراب
- 1/2 وحدات مرق (اللحم)
- 2 وحدات بيضة
- 100 غرام جبن الماعز
- 2 كنت ملاعق زيت زيتون
- 1/4 ملعقة شاي ملح
- 1 قرصة فلفل
Instrucciones
6 pasos
- 1الحصول على الفرن، قوي. قطع الطماطم إلى النصف، الكوسة في مكعبات، والثلايف شرائح والفطر في الربعين. في عموم درة في جميع أنحاء زيت الزيتون والملح والفلفل، منذ حوالي 5 دقائق، اثارة بلطف (حتى لا تكسر الطماطم) من وقت لآخر.
- 2أضف مرق اللحوم Cubito المذوب في كوبين من الماء المغلي لكل مكعب (أفضل إذا قمت بذلك مع مرق محفوظ)، وخلط جيدا وإطفاء النار.
- 3أرمي كل شيء في خط فرن (إذا كان لديك مقلاة، فستفعل كل شيء هناك!)، وجعل حفرة لكل خدمة بين الخضروات وفي كل إفراغ بيضة، دون كسر الصفار. ينخفض فوق مكعبات جبنة الماعز.
- 4يخبز لمدة 10 إلى 15 دقيقة. طريقة لمعرفة ما إذا كانت البيض مطبوخ هو نقل المصدر بحركات قصيرة ... إذا كان يتحرك كجيلي، فهو يفتقر إلى ذلك. الاختيار يتبع ذلك حتى لا تمر. الفكرة هي أن الصفار هو سائل.
- 5إذا كنت تفضل إنشاء مرق محلي الصنع: أرمي في وعاء مع زيت الزيتون الخضروات التي تغسلت جيدا وتقطعها إلى قطع صغيرة، وقطع صغيرة من اللحوم (الوظيفة، على سبيل المثال)، Sofríe حوالي 5 دقائق، ثم أضف 1-2 ل الماء الساخن ونتوقع أن تغليها. colar واستخدام.
- 6سانسبور تكيفها.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 266 | 13.5 | 20.2 | 16 |
Evalúa y comenta esta receta