الشوفان واللوز كرات
6 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 20 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 كشر الشوفان
- 1/4 كشر لوز
- 1/2 كنت ملاعق مسحوق الشوكولاتة المر
- 1 كنت ملاعق حليب مقشود
- 1/2 وحدات Plátano
- 1/2 ملعقة شاي الفانيليا
Instrucciones
4 pasos
- 1تحضير المكونات: العصير والشوفان واللوز العملية حتى "وجبة". الموز قشر وطحن.
- 2في وعاء، يضاف الحليب والموز والفانيليا، وبالشوكة تشكيل متجانس وسلس لصق.
- 3إضافة "الدقيق" إعداد أعلاه والشوكولاته. تخلط حتى كتلة واحدة متجانسة ومتسقة.
- 4تشكيل كرات بيديك وتذهب من خلال الشوكولاته لتغطية.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 239 | 28.9 | 7.6 | 11.3 |
Estaba antojada y los hice con chocolate dulce y quedaron súper ricas!
Más complicada,..aunque deliciosa.