Merluza يتعرضون لربيع الأرز

5 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Merluza يتعرضون لربيع الأرز

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

5 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 250 غرام السمك (فيليه سمك النازلي مغلفة)
  • 3/4 كشر الأرز
  • 1/2 كشر سلطة الربيع
  • 2 كنت ملاعق زيت
  • 1/4 ملعقة شاي ملح
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    تحضير الأسماك وفقا لتعليمات الحاوية.
  2. 2
    لإعداد الأرز: في وعاء، أضف الزيت عظيم ورمي الأرز. سيل إلى أن تكون شفافة تقريبا. ثم أضف 1.5 كوب الماء المغلي من خلال كل كوب من الأرز، واستقل الملح إلى الذوق، ويحرك بلطف، وتغطي ووضعه على الأقلحرارة مع محمصة لمدة 20 دقيقة. بعد نهاية الوقت، قم بإيقاف تشغيل النار وانتظر حوالي 5 دقائق.
  3. 3
    تحضير سلطة الربيع وفقا لتعليمات الحاوية.
  4. 4
    بمجرد الاستعداد للأرز وسلطة الربيع والانضمام وخلطها وتوزيع الخضروات بشكل جيد في الأرز. كتاب مغطى حتى لا تفقد الحرارة.
  5. 5
    يقدم مصحوبة أرز الربيع.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
200 18.8 27.2 1
Evalúa y comenta esta receta
3.0 2 comentarios



Recetas relacionadas